低温阴寒天气 持续到除夕

　　谈天说地

　　长时间的低温阴寒天气，实在让人难受。今天省气象专家终于给大家一个好消息，这种低温阴寒天气终于有望在2月6日结束，转为晴冷天气，日最高气温会逐渐上升，白天比较暖和，但夜晨最低气温会继续下降，昼夜温差将拉大。

　　让人高兴的是，6日起降雨会逐渐减弱，之后雨停，预计春节期间的天气会不错。不过，这几天雨还是会一直下，气温还是很低。福州今天阴有小到中雨，偏北风2到3级。早晨最低气温5℃，午后最高气温7℃。明天中雨，后天小雨转阴。

　　今天全省沿海东北风6－7级，阵风8－9级。明天到后天，全省沿海东北风6级，阵风7－8级。今天到明天白天，全省天气阴有小到中雨，南平、三明、宁德、福州四市的部分县市有大雨。明天夜里起到3日，南平、三明、宁德、福州四市天气小雨转阴，其余各市天气阴有小雨。

　　受冷空气影响，今天到后天全省仍维持阴寒有雨天气，最低气温西部北部地区可达－1～3℃，中部和南部内陆地区可达4～7℃，南部沿海地区可达7～10℃。请有关部门注意做好防寒防冻和交通运输安全工作。

　　健康提醒

　　火锅是冬日里最受欢迎的一道美味，建议大家在品味美食的同时，也不可忽略了健康。其中有六道菜助火锅吃出健康。

　　第一道：红薯。红薯是碱性食物，与肉等酸性食物综合，能保持体内酸碱平衡。

　　第二道：蔬菜。蔬菜含大量维生素及叶绿素，其性多偏寒凉，不仅能消除油腻，补充冬季人体维生素不足，还有清凉、解毒、去火的作用。

　　第三道：豆腐。豆腐中的石膏有清热泻火、除烦、止渴的作用。

　　第四道：白莲。加入的白莲最好不要抽掉莲子心，因为莲子心有清热泻火的作用。

　　第五道：生姜。生姜能调味、抗寒，火锅内要放点不去皮的生姜，因姜皮辛凉，有散火除热的作用。

　　第六道：酸奶。酸奶既可以对胃黏膜有一定保护作用，又可促进消化。