金辉富华家园陈依姆五世同堂 96岁的她身体倍好爱打麻将

　　今年96岁的陈秀华老人是金辉富华家园最年长的业主，如今她家已经五世同堂，最年长的孩子都80岁出头了。

　　可老人家依然身体倍儿棒，吃嘛嘛香。您要问她有啥长寿的诀窍，咱今天就来说说。

　　“不挑食”是陈依姆养生的一大法宝。陈依姆的儿媳告诉记者，老人家食欲很好，食量大，平时都能吃上一大碗饭。

　　1913年出生的陈依姆毕业于福建师范大学，这在当时可算得上是才女一个。从学校毕业后，陈秀华便成为一名老师，而后则从事地质绘图工作。退休后，陈依姆便跟随丈夫一起经营一家诊所。有了开诊所的经验，再加上陈依姆平时爱好看书，对于健康她自然有着一定的理解。

　　“这个不吃，那个不吃，就会生病。”陈依姆这样教育下一代。而且平时在家里，陈秀华老人算是最节约的一个了，饭菜都要被她充分利用，不能浪费。虽然家里一直生活条件不错，可陈秀华从来就没有挑食的习惯，均衡饮食成了她长寿的最大“法宝”。

　　除了在饮食和作息时间上极为自律自觉，陈依姆每天还要花上好几个小时读书看报，小人书、报纸、小说都看。字太小没关系，老人拿起放大镜照样看得有滋有味，看书也修养了老人的身心。

　　老人家还有一个长生秘籍——打麻将。

　　陈依姆一共养育了7个儿子、2个女儿，老人家给排了一张值班表，几月几日哪个孩子值班写得清清楚楚，除去远在广州的大儿子一家，就算已经是八十几岁的大女儿也不例外。值班的任务除了来看望老人，陪老人说话，还有一项重要任务就是陪老人家打麻将。

　　她打麻将不用戴眼镜，看得是清清楚楚，算得也是明明白白。老人一上桌、全家人可都得让着她，不打个五六圈可是不准下桌的。

　　“要是哪个没空了，就叫孙子、曾孙子顶上！打麻将要动脑筋动手，这样脑子就灵活了，也运动了，就不会得痴呆症。”老人的话虽然朴实，但却自有一番道理。

　　如今已经是五世同堂的陈秀华一家人过得十分幸福，老人养育的子孙在各行各业都做出了一番成绩，并且十分孝顺老人。

　　今年4月，陈依姆要过自己的96岁生日了，几个子女想给她办个大的生日宴。“到时候，可能要摆上五六桌才能坐得下喽。”最小的儿子李超笑着说。

　　而这子女孝顺、家庭和睦，就成了陈秀华老人健康长寿的另一“法宝”了。