莫慧兰示范新编工间操教上班族缓解压力

　　文稿作者：刘晓

　　写稿日期：2008-04-17

　　【导语】

　　女播：随着现代生活、工作节奏的加快，工间操对于我们来说，已经是久远的美好回忆了。日前，由体操明星莫慧兰设计，国家体育总局运动医学研究所等单位共同开发的一套简便易练的工间操，又为广大上班族带来了健康的福音。

　　【正文】在发布会上，莫慧兰现场演示了自己创作的工间操。这套操名为“轻松健康2*3招”，由六个简单易行的健身步骤组成，分别用于拉伸颈部、肩部和腰部的肌肉，每个部位仅用两个简单的小动作，就可以达到舒缓紧张、释放压力的作用。

　　【采访】莫慧兰(这套操的好处)

　　【正文】由于这套工间操的动作非常简单，无论是在办公室还是在家里都可以随时练习，深受白领们的欢迎。

　　【采访】白领两个(谈受益和坚持锻炼)

　　【正文】目前，有关部门已经将这套“轻松健康2*3招”制作成可爱的FLASH动画屏保。从现在开始，您就可以登陆专业网站(打字幕)免费下载学习了。记者刘晓、艾军报道。