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脑力劳动后容易多吃

http://www.sina.com.cn  2008年09月19日15:49  青年参考

  加拿大拉瓦尔大学的一项研究显示,繁重的脑力工作会让人摄入更多食物,进而导致体重增加。据该国《CTV新闻 》12日报道,拉瓦尔大学研究人员邀请14名学生享用“免费的午餐”,要求能吃多少就吃多少。在大快朵颐之前,他们需 要完成3项能量消耗较低的任务:坐着休息、阅读和概括一篇文章的大意、接受记忆力和注意力测试。

  与坐着休息的学生相比,其他学生在完成后两项脑力任务后,只多消耗了3卡路里的热量。但完成阅读和概括文章大 意这项任务后,他们多摄入了203卡路里的热量;完成记忆力和注意力测试后,多摄入了253卡路里热量。

  对这些学生进行的血检结果显示,相对于坐着休息而言,这些学生在完成脑力任务时,葡萄糖和胰岛素水平出现了明 显变化。研究人员说,葡萄糖充当了大脑“燃料”的角色,这些学生需要摄入更多食物,以维持体内葡萄糖水平的平衡。

  这项研究的负责人吉恩·菲利普·查普特说:“脑力工作后热量过度补偿,以及在完成脑力任务时很少活动,这是发 达国家中肥胖病流行的原因之一,因为越来越多的人在从事脑力工作。”

  (::供稿任意)


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