有便始成

　　QQ表情里的大便，是完整的锥体，尖尖的角，厚重的黄。

　　同样的图片，在日本医学教授藤田纮一郎的《大便书》里，也有。据说这样形状、色泽的大便，是“完美型大便”。

　　能够一气呵成地拉出那样完整、色泽正宗并软硬适中的大便，是相当可喜可贺的。这说明你的循环分泌消化排泄系统功能都十分正常，也说明你的饮食节奏与成分是无可挑剔的。

　　这样的完美型大便，我记忆中只有过一次。6岁那年在亲戚家的果园里玩，急了，就在树底下拉起来。之后，我还颇有兴致地找了些树枝，为那个小小的锥体修饰一番。

　　这段往事我一直守口如瓶，舍不得与任何人分享。直到那天，发现《大便书》里居然也写到一位仁兄幼年做过同样的事情！原来在大便上插树枝，并非我独创。既然如此，也没什么珍藏的必要了。

　　只是那次之后，再没能排出完美的大便。便秘曾经长年困扰我，如厕时间一拖再拖，有时竟然达半小时。终于酣畅淋漓，想想，人生至乐不过如此。饥时渴时，还可一等再等；拉时撒时，那等的滋味却难受至极。因此，我对于“道在屎溺”的理解之一即是——大道的至乐，体现在拉屎撒尿上，是最为极致了。

　　如今关心大便的怕只剩为数不多的中医了。他们总是绕了几个圈子后，低声问你，“大便怎样？”回答这个问题并不容易——抽水马桶的普及，不仅仅让我们失去了回报植物以滋养、完成天道循环的使命，同时也让我们失去了观察大便的机会。往往尊臀还没有离席，“哗”地一声，“黄金万两”就被无情地冲走了。

　　你还记得上次排出去的大便是什么形状、色泽、硬度的吗？不太好回忆吧。

　　吃什么饭，拉什么屎。然而人在吃时往往想不到，万般美味入了口，剩下的事就交由身体接管了。吃是你的因，身体对食物的反应成为果。因此，便秘、拉稀等种种在大便上体现的痛苦，其实都是口腹之快时，就已经种下了。身体只是忠实反应给你看而已。你逃避，不愿意看，将它冲走，可你的身体要比你诚实。

　　这些，都是我的血泪教训。《大便书》曾让我很长一段时间相当注意饮食，身体状况亦有所改善。同时也发现，想要回到6岁的身体，殊为不易。

　　什么时候能再拉出那样完美的大便呢？眼下，这是我为数不多的人生理想之一。