现代男性七种体型

　　梨形、番茄形、雪人形、四季豆形、黄瓜形、板砖形、三角薯片形——这些名词奇怪吗？要知道，这是英国公布的现代男性7种身材类型。扬子晚报记者通过采访了解到，南京的年轻男性大多以“板砖形”为主，但中年男“番茄身材”增多。而对于男性喜爱的“倒三角肌肉男”，年轻女性却不太感兴趣。

　　大学生记者 曹勇 葛嘉男

　　扬子晚报记者 蔡蕴琦

　　扬子晚报小调查

　　南京的男人女人都喜欢啥身材？

　　在各种身材中，南京的男人最希望自己是什么样的身材？女性又最喜欢哪种身材呢？日前，扬子晚报记者在南京街头、健身房等地随机采访了不同年龄层次的30余位读者，结果惊讶地发现：

　　男性最喜欢“三角薯片” 其次是“黄瓜”，最怕发胖  

　　扬子晚报记者在随机采访中发现，60%左右的男性希望自己拥有三角薯片形身材，他们认为这样的身材性感、好看、“够man”，更有人直言不讳：“谁不希望像施瓦辛格一样！”

　　在22岁的小王看来，三角薯片形不仅展现出一种男性的阳刚与力量，也容易让女生产生强烈的安全感，女生更喜欢。

　　而男性最爱身材第二名是黄瓜形，有近27%的南京男性希望自己拥有修长的黄瓜形身材，不少人表示不能忍受自己发胖，“瘦长才有精神”。希望自己拥有黄瓜形身材的男性则表示，肌肉太多显得有些暴力和莽撞，不胖不瘦正好。

　　年轻女孩最不喜欢肌肉男  中年女性最喜欢“倒三角”

　　肌肉男一直是影视作品里硬汉、英雄的代表，施瓦辛格一度风靡中国。然而，扬子晚报记者在采访中发现，南京有近60%的年轻女性并不喜欢倒三角的肌肉男，不少女孩觉得鼓起的肌肉对她们来说没有很大的吸引力。相比之下，黄瓜形和板砖形身材更受南京年轻女性的喜爱，此外微胖身材也十分吃香，“因为很有安全感”。

　　对于中年女性来说显然三角薯片形的健美身材更有魅力，约45%的南京中年女性直言自己喜欢倒三角身材，她们觉得男人结实才好看，即使有些肥胖也能接受，但相比之下，瘦弱体型的男人显得不那么招女人喜欢。

　　南京多位健美老师认为

　　年轻男孩多“板砖”，中年男多“番茄”

　　在梨形、番茄形、雪人形、四季豆形、黄瓜形、板砖形和三角薯片形这7种身材中，梨形、番茄形、雪人形都是偏肥胖身材；四季豆形为瘦弱身材；黄瓜形、板砖形、三角薯片形三种则为相对标准的健美体形。那么，南京男人大多是什么身材呢？扬子晚报记者进行了采访。

　　大学男生以“板砖”为主  中年多“番茄”，老年多“雪人”

　　扬子晚报记者从河海大学体育系张建滨老师处了解到，目前没有针对南京男人体形的相关具体统计。“经过我和体育系其他几位老师的讨论，我们认为南京青年的身材多为板砖形，中年人多为番茄形，老年人以雪人形居多。”

　　当然，张建滨老师也表示，如果要得出更精确的结论，需要大量的问卷调查和数据分析，就其在学校体育教学经验来看，大学生也是以板砖形为主。

　　“三角薯片形”身材最标准

　　从健美角度来看，张老师说“我们提倡保持三角薯片形”。 这类身材的男子拥有宽阔的肩膀和苗条的腰围，类似于大家一般所说的“倒三角”身材。

　　张老师表示，“可以通过合理、均衡的饮食，以及适当的运动保持或达到这种身材。”张老师也建议，如果有条件的话，最好多去健身房，请专业的健身教练进行指导，系统地训练。自己长期盲目地训练，把握不好度，也容易导致身材比例失调。

　　同时，对于平时比较忙的上班族来说，在家做做俯卧撑，周末出去爬爬山也是相对不错的选择。饮食方面的话，不论男女都要注意荤素的搭配，要学会控制自己，切忌暴饮暴食。

　　“四季豆”和“雪人”可能是病了

　　南京师范大学健美老师贾富琴认为，决定男人体型的最大因素不是年龄，而是饮食和锻炼。

　　近年来，南京的青少年男性中肥胖体型的人数加速增长，生活水平的提高加上一些家长给孩子培养了不健康的饮食习惯，不少年轻人摄入营养过多而运动太少，从小就形成肥胖体型。而生活在南京的中年男子极易形成番茄形和梨形体型，他们在各种饭局之间奔波，饮酒，熬夜，压力大，缺少锻炼。这些不良的生活习惯都在一点点地“毁”着他们的身材。

　　至于过于消瘦的“四季豆”和过于肥胖的“雪人”，则都要对自己的健康状况引起注意。体重过轻的“四季豆”要留意自己是否受疾病的潜在影响，如甲状腺、糖尿病、肾上腺、消化系统疾病等，都容易造成体重过轻。“雪人形”属于病态肥胖，可导致高血压、冠心病、胰岛素抵抗型糖尿病等多种慢性疾病，会严重影响患者的生活质量乃至寿命。