年轻人，家人的快乐你懂吗

　　与家人的关系，最能影响到年轻人的情绪，与父母、伴侣等身边最亲近的家人交流、沟通，对于年轻人快乐指数的影响占有主导性地位

　　文/《瞭望》新闻周刊记者李松

　　2013年12月13日，中国社会科学院社会心理学研究中心联合视频网站土豆网，共同调查完成《中国年轻人快乐心态研究报告》，全面展现了中国年轻人的快乐心态，以及对于快乐的理解、认知和表达方式等。

　　本次调查通过随机抽样配对调查的方式，预先设计12个场景的调研问题，在北京、上海、广州、成都、西安、南京等6座城市访谈了360组典型的中国年轻人和他们的父母或伴侣。

　　同时，还针对年轻人开展了在线调查，共有21万人参与，最终成功得到了1587位年轻人的完整回答。

　　“本次调查的目的，是希望通过让处于家庭人际核心的年轻人与父母和伴侣来比较，看看是否与他们的想象有差距，并检视他们维系情感的方式是否给对方带来快乐，促动人们思考如何给别人快乐，从而触发人们通过给彼此快乐而激发更多快乐，逐步形成人际关系快乐的正能量。”中国社会科学院社会心理学研究中心副主任王俊秀副研究员说。

　　与家人关系最能影响情绪

　　近年来，随着80后、90后年轻一代逐步成长为社会的中坚力量，他们也面临着来自社会、单位和家庭等各方面的压力。

　　“中国经济社会的双转型，人们的行为方式、生活方式、价值体系都会发生明显变化。而转型期的中国，也由此步入一个压力社会。”中国人民大学心理学系副主任胡平教授接受本刊记者采访时认为。

　　本次调查，年轻人大专以上学历51.1%，平均个人月收入4663元，平均家庭月收入7134元。但在高房价、高物价下，年轻人往往入不敷出。

　　“面对着高高在上的房价、不断上涨的物价、高额的教育及医疗费用等几座‘大山’，年轻人不仅没有足够的时间表达快乐，反而因为背负过多的生活压力，对于快乐产生了误解。”社会学者肖明超认为。

　　由于压力较大，年轻人对自我生活水平的评价普遍偏低。比例分别为，中下或下等占52.6%，中等占37.7%，中上或上等仅占2.0%。同时，年轻人社会阶层自我评价也比较低，中下或下层占65.3%，中层占28.8%，中上或上层仅占4.0%。

　　本次调查数据分析，在三个代际中，70后对生活各方面表现都更为积极；80后是自我生活认知最不理想的人群，在健康、生活意义等方面表现得最消极；90后对生活各方面满意度都较高，其中休闲和家庭状况方面更突出。

　　值得注意的是，面对高房价、工作竞争和生活经济问题等压力，家庭就成为年轻人最为重要的快乐源。

　　本次调查结果显示，对年轻人快乐最重要的是“家庭和睦”(86.5%)，接近6成的年轻人认为，在家中体会到正向和中性的情感，也就是感到愉悦/放松和轻松/平静的情绪。同时，调查结果还显示，与家人的关系，最能影响到年轻人的情绪，与父母、伴侣等身边最亲近的家人交流、沟通，对于年轻人快乐指数的影响占有主导性地位。

　　快乐多来自于他人“给予”

　　对于当前多数年轻人而言，由于工作占据了大量时间，与家人相处、彼此交流、关怀的时间非常有限，对家人并不真正了解。

　　本次调查数据显示，年轻人普遍感到快乐，快乐指数为84.2分。同p时年轻人认为家人的快乐指数均高于自己。但通过线下调研发现，他们的家人在生活状态、情绪等方面，都与年轻人自己的预估有一定差异。

　　课题组以百分制评分为标准，由年轻人及家人针对快乐指数等进行背对背的打分。数据显示，年轻人认为家人的快乐程度是86.99分，而家人快乐程度的自我评价为76.36分，年轻人认知与家人实际快乐差值10.63分。

　　本次调查结果还显示，75%年轻人对于家人的快乐认知，与家人实际的快乐程度存在落差。其中，对自己妻子快乐程度的认知反差最高，高达78%。

　　从不同城市反差度数据来看，上海、广州和西安的年轻人与其家人间快乐认知反差更大。其中，广州是反差度比例最高的城市，达90%，其次是上海，达85%。从城市级别来看，一线城市的反差度相较于二线城市整体要高。越是大城市，年轻人受到的干扰越多，对家人快乐的感知力越低。

　　年轻人与家人对快乐的理解，之所以有如此大反差，本次调查也给出了答案，即年轻人的快乐多是来自于自我满足或他人“给予”。

　　本次调查数据显示，34%的年轻人让家人快乐的方式是送礼物，而66.8%的家人不认为送礼物能带来快乐；32%的年轻人让家人快乐的方式是带家人旅行，而61.9%的家人并不认为旅行能让自己快乐；21.6%的年轻人通过努力奋斗让家人快乐，而76.1%的家人并不认为奋斗一定让他们感到快乐。

　　那么，年轻人如何才能最让家人快乐？在本次调查中，有超过半数年轻人的家人选择了“聊天、表达情感、一起吃饭、一起做喜欢的事”。对此，胡平认为，多半年轻人忽略了这些简单却能令家人真正快乐的事情。“这个结果其实证实了很多研究的结果，充分说明家人获得快乐的方式，多数并非来自物质层面，真正的快乐来自于共同做事过程中的相互分享。”

　　表达情感存在心理障碍

　　根据本次调查数据分析，多数年轻人陪伴家人时间有限，交流、关怀都不充分，与家人相处方式还存在不少误区。

　　从陪伴家人时间来看，近一半年轻人每天与家人呆不到2小时，而1个小时以内的占4成。从与家人交流而言，每天交流比例38.9%，每周交流不到一次的达到32.4%。从关怀家人程度上来讲，47.7%的年轻人时不时关注家人，21.6%的年轻人则很少关注家人。

　　在与家人关系中，70后最重家庭关系。本次调查数据显示，在与家人相处、与家人交流、关爱家人等方面，70后都比80后、90后花更多的时间和精力。

　　本次调查显示，在是否经常关爱家人的问题上，30%的年轻人表示没时间；而超过4成的年轻人认为“关爱其实大家心里都知道，不必刻意去表达”；有超过2成的年轻人存在表达上的羞涩；7.1%的年轻人认为“太熟而不必要”。

　　“70后和80后、90后在关爱家人方面的对比说明了一个问题，出生在独生子女政策开始实施以后的后两代年轻人，在关爱家人和沟通表达方面存在着一定的缺陷。”中国社会科学院社会学所家庭研究室唐灿研究员说。

　　从家人快乐中获得快乐

　　从本次调查情况来看，年轻人的快乐更多来自获得而不是给予，家人快乐与年轻人的快乐程度息息相关。

　　本次调查数据显示，聊天，48.1%的家人能感受到快乐，而49.5%的年轻人没做；表达情感，45.5%的家人能感受到快乐，而58.2%的年轻人没做；一起吃饭，41.7%的家人能感受到快乐，而54.9%的年轻人没做；一起做喜欢做的事情，44.4%的家人能感受到快乐，而65.7%的年轻人没做。

　　“年轻人对于家人的快乐缺乏足够的关注，同时与家人缺乏有效的交流和沟通，使得对快乐的认识出现巨大偏差。”肖明超认为，“家人认为最快乐的事情，不是这些仪式感的方式，比如给家人送多少礼物，带家人去旅行多少次，反而是精神层面的东西，更多的陪伴、情感和爱的表达就可以让身边的人很快乐，家人要的快乐其实很简单。”

　　“家人希望得到的快乐，年轻人时常忽视，而是坚持自己的做法；年轻人需要发现家人真正的快乐所在，并让给予也成为令自己也很快乐的事情。”胡平说，“快乐应是家人间的获取与给予，这是一种双向传递。”

　　“有很多结构性和制度性的原因，导致现在的年轻人缺乏在家庭中创造和传递快乐的能力。”唐灿说，一方面，独生子女普遍性地“天然”缺乏以他人为中心为焦点的生活习惯，这也表现在与家人关系中，更多地重“取”轻“予”；另一方面，互联网时代也给家庭生活带来了深刻变化，因为它形成了一种自发隔离的机制，减少，甚至隔离了人们，特别是年轻人与家人在日常生活中的实际交流与互动。

　　“以善意的语言、平实的方式提醒、鼓励或指点年轻人去关爱自己的家人，应成为全社会的责任。对年轻人而言，希望他们能逐渐体会到，任何勇敢的表达、真心的关怀都能给家人带来快乐，也同时给自己带来更大的快乐。在物质以外，真挚的语言、动作、眼神都是快乐的介质。”唐灿说。□