兰州人健康过新年(组图)

冬季长跑出发现场
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一名选手在只有4℃的河水中奋力向前

　　新年伊始，我市一年一届的元旦环城赛和冬泳表演赛如期举行，作为我市的传统赛事，有数万群众参加了比赛，兰州人用这种健康的方式迎接新年的到来。

　　长跑：我运动我健康

　　元月1日上午9时30分，甘肃省新春全民健身大拜年活动启动仪式暨兰州市第三十四

届环城赛在东方红广场准时开幕，这也拉开了我省新春健身大拜年活动的序幕。李膺、周宜兴、张瑞民、田鸿章、张世珍、吴国瑞等省市领导出席了开幕仪式并发令。

　　本次比赛共分二公里、五公里、十公里3个赛段，设立了老年体协；老年男、女；职工男、女；中学生男、女；小学生男、女9个组别，来自我市中央、省、市、企事业单位、机关、学校、部队及社会团体、各晨(晚)练点的近万名群众参加。随着发令枪响，人群如潮水般涌出，你追我赶奔向终点。

　　在奔跑的队伍中，不分年龄组别，每一个人都奋力争先，寒冷的冬日，一些人依然是短袖、短裤，对于他们来说这样才算是一种挑战，也只有这样才会有成功的满足感。在参赛选手中记者注意到了一位老年朋友，他在途中的奔跑速度丝毫不亚于年轻人。赛后，记者采访了这位老人，他叫陈占亭，今年72岁，坚持长跑已经有40多年了。陈占亭告诉记者，以前他有严重的气管炎，但经过长跑锻炼已经好了，而且其他病也不容易得。“好的习惯是健康的银行；坏习惯是健康的监狱。”这位老人是这样总结他的健身之道的。

　　冬泳：挑战严寒快乐自我

　　冬日中午的阳光虽然让人们感到些许暖意，可是黄河的水温仅有4℃，正是在这样的天气下，我市的240多名冬泳爱好者畅游了黄河，他们之中年龄最大的76岁，最小的20岁。在今年冬泳表演的现场，一些关于冬泳知识的展板引起了观众的注意，这让观众更加了解了冬泳给人带来的好处。

　　冬泳表演活动分横渡和漂流两种，首先是漂流比赛，随着发令枪响选手们一批批跃入水中，引来岸上群众的一片赞叹之声。随后，横渡的选手也跳入水中。选手们劈波斩浪，奋力向对岸游来，上岸后选手们挥手向观众致意，而热情的观众也报以热烈的掌声。赛后，一位冬泳爱好者告诉记者，他很喜欢游泳，冬泳也已经坚持了几年，通过这种形式的锻炼，很多疾病都得到了很好的控制，冬泳让他身体健康。

　　除环城赛和冬泳表演外，市风筝协会还组织了风筝放飞活动，使元旦的节日氛围更加浓厚。