图文：白领为减压进行“枕头大战”

　　为减压 白领开心抡枕头

　　晨报讯：打人的开心，挨打的高兴，围观的更是乐够戗。

　　昨日20时，50名白领在沈阳一空地上进行了一场别开生面的“枕头大战”。

　　“战斗”结束后，小白领感觉不错，而专家认为，排解压力最重要的其实还是要靠自己。

　　50名白领进行“枕头大战”

　　昨日20时，50名年龄在20岁~30岁之间的年轻白领出现在沈阳一处空地上，他们拿着组织者提供的50个羽毛枕头互相击打。

　　手持枕头，白领们面带笑容照着彼此的脑袋猛打。“快打他，他是我们领导！”喊声一落，一位男子被10个女白领打得蹲在地上。

　　被打的男领导张先生一点都不生气，他指着女下属说：“平常没觉得你们这么有劲儿啊，不在公司，怎么都变成了这样了？”

　　打完领导的刘小姐说：“太过瘾了，可以什么都不用想，可以放下工作，放下自己的身份，就是个玩儿！”

　　张先生说，他特别理解员工的这种举动，平常工作的时候他是领导，但是在生活中大家都是朋友，这样可以让大家的压力得到释放。

　　在现场近百名围观者中，不少人都乐得够戗。

　　组织者称此举是想为白领释放压力

　　5位组织者中的邓一鸣对记者说：“之所以举办这次的‘枕头大战’，主要是考虑白领们在日常生活和工作中会承受各种各样的压力。”

　　据邓一鸣介绍，他自己在工作和生活上就有很大压力，“我在工作时常会觉得累，有些事情也不愿意去面对，每当这时候就特别想找到释放压力的渠道和方法。”

　　有一次在网站上看到很多人在一起手持玩具互相击打，达到了释放压力的目的，于是他和几个朋友商量了一下，决定通过网络发起个“枕头大战”。

　　20时30分，随着一声哨响，“枕头大战”结束，许多白领仍然拿着枕头互相击打着。

　　参与者王小姐说：“我是个会计，平常工作的时候就怕出错，所以工作时神经会高度紧张，今天用枕头打完人以后，感觉特别开心，压力好像烟消云散了。”

　　专家观点

　　减压还得靠自己

　　针对“枕头大战”，记者咨询了辽宁省青少年研究所副所长张明。

　　“其实压力每个人都有，白领在生活和工作中相对来说需要面对的问题更多，来自职场的竞争，来自家庭的压力，各种各样，这时有些压力释放不出去，所以选择了‘枕头’，选择这种方式来宣泄情绪和释放压力。”张明说。

　　谈到排解压力的方法，张明表示，其实排解压力可以通过听音乐、看电影、和朋友聊天等多种方式，但是归根结底，最重要的还是要靠自己，只有自己真的想通了，压力才会自然消失。

　　调查

　　你的压力是什么？

　　市民祖小姐(服务业)：我的压力就是工作时间太长，想睡觉都难。

　　市民张先生(媒体)：家庭就是我现在最大的压力，说白了就是养家糊口累。

　　市民刘小姐(金融业)：职场的竞争对我来说压力是最重的，我怕自己丢掉工作。

　　市民杨先生(保险业)：房贷是我现在最大的压力。

　　市民王小姐(广告业)：我的工作需要灵感，这也是我最大的压力。

　　Ysk09071520/21/24:　昨日50名白领在沈进行“枕头大战” 组织者带来了枕头也带来了欢乐

　　大家在释放压力的同时收获欢乐

　　华商晨报记者杨晟坤摄