这种减肥方法一般人还学不来

　　东亚吉林讯(记者 刘文博 文/摄) 11日，记者在吉林市北山公园钟鼓楼看到，一名身穿白色短袖的男子，头顶直径约30厘米的水泥墩在“遛弯”。这名男子叫丛岩，今年51岁。

　　据丛岩介绍，在一年前，他的体重有215斤，而他的身高只有1.63米，在外人眼里身高和体重总是那么不协调，而且伴随着肥胖，身体也总是出现一些毛病。

　　“我开始也是想试试这种方法好不好使，不想吃一些减肥药什么的。”丛岩说，这种减肥方法也是听朋友说的，就试了试。开始的时候，他用头顶着约30斤重的水泥墩，随着时间的推移，水泥墩的重量也由当初的30斤加重到现在的80斤。

　　“效果很好，现在我的体重已经减到了160斤。”丛岩说，他用这种方法减肥已经持续了一年的时间，效果很明显，不仅体重下来了，身体的其他毛病也没有了。

　　现在，丛岩每天给自己定的减肥目标是，头顶着水泥墩绕着钟鼓楼走22圈，每圈65米，然后再顶着水泥墩在50级的台阶上走6个来回。