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健康知识:放风筝与健身

http://dailynews.sina.com.cn 1999年6月19日 14:55 生活时报

  放风筝有体疗和陶冶情操多方面的功能。宋代李石有“风筝引线而上, 令小儿张口仰望,可以泄内热”的句子。放风筝时多仰首远视,在蓝天绿 地之中牵线跑动,跑停有度,肌肉张弛交替,促使脑子与全身协调运动, 使气血运行加快,利于强身健体,可防止和减轻颈椎、近视眼、腰腿痛等 疾病。不少慢性病患者在放风筝的过程中轻微活动,可以转移视线,使病 情好转,有的还能治愈。

  近年来,在欧美等国,“风筝医院”、“风筝疗养院”应运而生,“ 风筝疗法”已用于神经衰弱、精神抑郁症、小儿智力不足和视力减退等症 的治疗,取得了一定效果。

  人们将极普通的物质材料经过科学的搭配,创造出构思巧妙,造型各 异,扎制精良,五彩缤纷的风筝,融自然科学和艺术为一体,表现了绘画 、诗歌、音乐等多方面的艺术。在放飞过程中,如何选择线绳,怎样测风 向风力等,可以使人掌握自然科学道理。在现代快节奏的生活中,一线在 握,笑语欢歌,风筝能牵动人们轻松愉快地走向大自然。靓点



 
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