新华网东京2月13日电(记者何德功)想想看，你是否身体肥胖，大腹便便，睡觉时鼾声如雷，有时会出现呼吸骤
停？如果是这样，千万不要掉以轻心，因为专家发现，这种“睡眠呼吸暂停综合征(俗称鼾症)”患者通常易患高血压、心肌
梗塞、脑中风等疾病，而且病情在不知不觉中还会恶化。
日本福岛县郡山市太田医院副院长高崎雄司说，疲劳、醉酒的时候偶尔出现轻微的呼
噜，问题不大，但如果鼾声如雷
并伴有呼吸骤停，就要警惕了，因为这种情况90％是喉部肌肉松弛所致，还有一些是脑内呼吸神经麻痹所致。
出现呼吸骤停时，大脑会发出被称为“觉醒波”的指令，如果每分钟发出一次，患者在8小时的睡眠期间就会清醒近
500次，长期如此，会导致慢性睡眠不足。睡眠时呼吸骤停对血液的流动也有很大影响。呼吸时断时续，血流会随之急剧增
加或减少，血管伸缩幅度加大，导致高血压、心绞痛、心肌梗塞、脑血栓和脑出血的发病率提高。
所以，打呼噜不像我们平常认为的那样仅仅是制造噪音，它还和诸多疾病相关，必须充分重视，尤其是肥胖的中年男
性。
对付鼾症的最好办法是注意运动和节食，以减轻体重，并经常进行自我诊断。如果出现白天很困乏，经常打盹，早上
起来头痛，夜间多次去厕所等情况，或者据家人反映打呼噜时出现呼吸突然停止的现象，就应该尽早采取措施。
除手术治疗鼾症之外，目前人们还在积极探索其他治疗方法。早稻田大学空间科学研究所小野隆彦教授领导的研究小
组确立了呼噜大小定量化测量法，并于2002年在日本医学年会上公布。此外，科学家还在试验将COQ10活性化处理后
制成保健品,以期对治疗鼾症有所帮助。
COQ10是一种心脏病药物，从啤酒的酵母中提取，它能对松弛的肌肉发挥作用，从而增强心肌功能，在美国很受
欢迎。(完)
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