预防心脏病:干活无法替代运动 | ||
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http://www.sina.com.cn 2003年05月31日10:47 南方都市报 | ||
据新华社电 德国乌尔姆大学最新发表的一项研究报告说,干活并不能代替运动。重体力劳动对预防心脏病有害无益。 研究人员对800名年龄在40到68岁的德国人进行研究后发现,体力荣动往往会包括短时间的强烈运动,对心血管产生不利影响。重体力工作者是心脏病的高发人群。 研究还表明,每周一到两个小时的运动可使患心脏病的几率降低40%,两小时以上的运动可使患心脏病的几率降低61%。
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