久坐不动者易发胖 | ||
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http://www.sina.com.cn 2003年06月01日00:49 石狮日报 | ||
据新华社华盛顿5月30日电 美国研究人员的一项最新研究表明,久坐不动者很容易发胖。美国杜克大学的一个科研小组通过对活动量不同的170名志愿者研究后发现,几乎不做任何运动的男性,在8个月时间中内脏的脂肪会增加8.6%,而女性脂肪堆积的速度更是男性的两倍。 参与此项研究的克里什·斯伦茨说,他们在研究中着眼于藏匿在内脏松弛的褶皱中的脂 斯伦茨说,运动能很快去除这些脂肪。如果每周平均慢跑28公里,内脏中的脂肪、皮下脂肪、腹部的脂肪都会明显减少。·链接· 肥胖者患癌症的可能性增加 肥胖者,特别是过度肥胖者患癌症的可能性会增加。这是30日在此间举行的肥胖症专家国际会议上专家的研究报告中的观点。 研究报告指出,肥胖者患大肠癌,特别是更年期后的肥胖者患乳腺癌、宫颈癌、食道癌和胃癌的危险会增加。在绝经期后患宫颈癌的女性中,近40%与肥胖症有关。专家们警告说,随着妇女体重的不断增加,妇女患乳腺癌的概率也在增加。 与会专家认为,肥胖导致人体新陈代谢出现紊乱,性激素和生长激素失调是造成肥胖者易患癌症的主要原因。
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