欧盟委员会昨天（16日）在米兰“欧洲肿瘤研究所”公布了最近制定的一份防治癌症文件。这份文件确定了2015年前将欧盟的癌症死亡率减少20％的目标。此目标如能实现，每年将挽救30万人的性命。文件并要求各成员国和所有公民遵循“防癌十二条准则”。

　　“准则”的主要内容是：一，吸烟者应当戒烟。如果不能戒除，则不可在不吸烟者面前吸烟。二，避免肥胖。三，每日锻炼身体。四，每日多吃水果和蔬菜，限制动物性脂肪摄入量。五，节制饮酒（白酒、啤酒、葡萄酒中所含酒精均有利于癌细胞生长），男人每日限于两杯，女人限于一杯。六，避免过多晒太阳（11点至15点之间儿童应当避晒）。七，在有致癌物的工作场所和其他环境中，要严格采取防护措施。八，出现下列情况须及时检查，确保早期诊断：局部肿胀；伤口（包括口腔内的伤口）不愈合；痣变形变色；各种非正常出血；持续咳嗽、嘶哑及胃酸过多；原因不明的体重下降和大小便失常。九，妇女从25岁起定期做子宫颈检查。十，妇女从50岁起定期做乳房检查。十一，所有50岁以上的人都要定期检查直肠。十二，所有人都须参加“乙肝疫苗计划”。记者　穆方顺（来源：光明日报）

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