女人爱胸,更要爱“心” | ||
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http://www.sina.com.cn 2003年07月16日13:00 扬子晚报 | ||
本报综合消息 如今大多数女性都十分在意乳腺疾病,却疏忽了心脏的保养。英国最新研究结果表明,心脏病夺去女性生命的概率是乳腺癌的4倍,因此医生发出疾呼:关心胸部固然重要,女人也要关注自己的“心”。 根据英国的统计数字,女性死于突发心脏病的数量逐年上升,2002年每6位病逝的英国女性中就有1位死于心脏病。医生指出,如果平时女人们能够像关心胸部一样关心自己的心 美国研究人员说,以下几种人群易患心脏病:一、终日坐在电脑前,很少动弹,这就容易在颈动脉(运送血液去大脑的动脉)中堆积脂肪,导致颈动脉疾病,而医学界认为颈动脉疾病是心脏病和中风的先兆;二、工作压力大,不懂得控制工作量,不会自我调节;三、工作中很少说话,这会使人感觉疲劳,增大心脏负担;四、经常上夜班。另外,专家指出,有流产史、睡眠太少或睡眠过多的女性较易患心脏病。 研究人员建议,凡符合上述几条的女性应该尤其注意保护自己的“心”,工作间隙应经常走动,用走楼梯代替坐电梯,业余时间尽量去运动,另外还要保持洒脱的心态。
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