都市白领新宠马术(组图)

http://www.sina.com.cn 2003年08月21日10:07 中国日报网站

　　中国日报网站消息：越来越多的人领悟到：运动，不仅仅是流汗锻炼，它其实是享受生活的一种方式。也正因为如此，一些高贵运动正成为都市中的时尚潮流，它们共同的特征是：在健体、愉悦身心的同时，还能体现高贵身份和儒雅品位。比如打高尔夫球，再比如：马术运动。正值秋高气爽、草深马肥，很多人钟情于野外骑马。为何不把目光锁定在更安全、更能体现骑士精神的马术运动呢？！这项起源于欧洲的贵族运动早已让全世界为之痴狂，即使在台湾、香港也开展得如火如荼。但是在欧美、日本等地，马术俱乐部的昂贵费用让普通人望而生畏。相比之下，在北京的马术俱乐部，你用很少的花销就可以享受到同样贵族式的服务，那么，你还在等什么呢？

***马术运动的独特魅力　　马术运动有着无数顶闪亮的桂冠：奥运会比赛中唯一的一项由人与动物共同合作完成的项目；欧美公认的第一贵族运动……然而，它最令人痴迷的，是由此带来的心灵与身体的双重快感。

　　·马术运动所赋予的成就感

　　这种成就感，并不仅仅是征服的快感。马会成为你生活中最忠实的伙伴，在驰骋时的默契配合，在相处时的腥腥相惜，都会唤起内心深处潜藏的自信，缓解孤独和压抑的情绪。和马建立的友谊以及开放的户外环境，让人心胸开阔，并增强对复杂环境的应变能力，胆小的人变得勇敢，莽撞的人变得克制。所有坚持长期骑马的人都有一些共同的特点：热情开朗、身型挺拔、气宇轩昂、精力充沛。

　　·马术运动附加的社会身份证明

　　马是最具贵族气质的生灵——潇洒的外表、宁静的内心和勇于拼搏的精神，爱马的人必然也具备这样的素质。在西方国家，养马者一般为贵族阶层，成为知名骑士俱乐部的马主会员不仅是身份的象征，还能结交一些同样身份、地位的朋友，以扩大社交圈。此外，马术运动十分讲究仪表，一个骑士的装束，绝对能够反映出他的品位和身份。在马术运动中浸染久了，举手抬足间便透着由内而外的高贵气质。

　　·马术运动拥有让全身健美的魔法

　　初次骑马后的浑身酸痛，说明全身的肌肉都得到锻炼。可以这么说，在骑马运动时，全身所有骨骼和肌肉，以及内脏各器官全都不由自主地处于运动状态，消耗多余脂肪，强健肌肉。对丰胸、细腰、瘦腹臀部及大腿部减肥尤其明显。根据海外医学杂志介绍，马匹在行走时产生规律的韵律，与人类相仿，并可传导给骑手，产生全身性的本体运动感觉，让平常无法运动的死角部位都能运动起来，也因此达到“骑马10分钟＝按摩10万次”的健康疗效，能改善腰酸背痛、头痛、脖子僵硬、肩膀肌肉紧张，对治疗植物神经、泌尿和生殖系统方面的慢性疾病也有显著的疗效。此外，骑马能增强性能力也是公认的事实。

　　·对马术运动的认识误区

　　或许你会说：“我没有经过马术训练，但我已经骑得很好了，在草原上驰骋没问题。”不要以为这是你的悟性高到足以自学成才，这是很多人对于马术运动的认识误区，是极具安全隐患的误区。请牢记：只有经过培训的骑乘，才是安全的。

　　***安全上的误区：

　　未经过培训的骑驾，不仅技术不正确，安全系数也非常低。危险主要来自以下几点：·不了解马的习性，也不会判断马的情绪。再温顺的马也有情绪不好的时候。发情、脾气暴躁时，马的伤害力最大。·不了解地势，马在行进中也会动作失控。尤其在不会控制重心的阶段，也许马儿一次小小的趔趄，就能让你重重地摔下马去。·对自己体力的错误判断。骑马时兴奋度高，不能及时发现体力不支，这是最容易发生意外的时候。·不能及时发现马具的不安全因素。马具不规范、磨损等，是造成事故的主要原因之一。

　　***技术上的误区：马术是奥运会比赛项目，又是人马配合的运动，其技术复杂程度不言而喻。单是如何让身体重心配合马的步伐这项基本功，都需要长期不懈的练习，更别提利用手、腿、脚、重心等辅助语言向马发出指令。而对于马来说，一匹受过训练的马才会明白人所发出的指令，做出走、跑、停、转弯等配合动作。·没有经过培训，就无法正确将指令传递给马，当马发觉骑者不会骑马，很可能会采取不服从的态度。·在马术俱尔部，即使有关系很铁的朋友，如果你想骑一下经过高级训练的参赛马，也会被委婉地拒绝。技术差的非专业骑师会对马发出不正确甚至奇怪的指令，会使敏感的马儿的技术受损。

　　***享受马背上的快感

　　古人说马能“引重致远，堪托生死”。亲近如此高贵、有灵气的动物，并建立友谊、互相信任，本身就是一件乐事。骑马的女人很“飒”，骑马的男人很“勇”。当马鬃在风中飘逸，当马蹄叩击大地，人马合一的境界妙不可言。北京有20多家马术俱乐部可以帮你实现这样的梦想，你还可以根据自己的实际情况、需求来选择三种不同的参与方式。（来源：精品购物指南）

【推荐】【大中小字】【打印】【关闭】

　　绝对大奖！订非常笑话短信，送数码摄像机！
　　注册新浪9M全免费邮箱
　　说一口流利英语，其实不难？ MBA联考培训特惠
　　无数人梦寐以求的境界，亲密接触，激烈搏杀，包你爽上“天堂”