给你自己一分钟

http://www.sina.com.cn 2003年08月24日00:06 河南报业网-大河报

　　现实世界中，很多不如意我们无法改变，但是，我们可以改变自己的内心世界！《谁动了我的奶酪》的作者斯宾塞·约翰逊博士在其新著《给你自己一分钟》一书中教我们如何面对压力，用最简单、最有效的方法，去获得和享受生活中一切美好的东西！

　　他在书中通过生动的寓言向我们说明：关心他人从关心自己开始，爱自己就是爱他人！仅仅用一分钟，他引导我们找到内心的平和与宁静，改善人际关系，促进事业成功，并减

轻来自工作与家庭的压力，使我们的人生找到动力与意义。生活就是由无数个一分钟组成的。了解这一点将使你的人生更加美好。在本书中，他以其一贯的实用智慧向我们展示：给你自己一分钟，将会使你的一生走向完满与成功。

　　《给你自己一分钟》（美）斯宾塞·约翰逊著南海出版公司2003年7月版

　　王磊大河报七日财富2003-08-22 00:00:00责任编辑：管理员

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