你知道健康的12把金钥匙吗? | |
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http://www.sina.com.cn 2003年09月06日19:36 中国日报网站 | |
中国日报网站消息:要想保持健康,有12把金钥匙,它们是: 第 1 把KEY 晨起一杯水,身体水平衡。 第 2 把KEY 右侧卧、睡如弓,睡眠品质好。 第 3 把KEY 只吃七分饱,身体自然好。 第 4 把KEY 生命在运动中蓬勃。 第 5 把KEY 音乐舒畅身心,读书增加智能。 第 6 把KEY 常吃豆,可长寿。 第 7 把KEY 跟烟、酒说再见。 第 8 把KEY 爱与性完美和谐。 第 9 把KEY 摆脱孤独寂寞有利健康。 第10 把KEY 勤用脑,防衰老。 第11 把KEY 多喝茶,可减肥、防癌、保青春。 第12 把KEY 用笑容面对人生 。(来源:东方网) | |