勤加思考少患感冒,快给大脑进行“思考训练” | |
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http://www.sina.com.cn 2003年09月25日10:00 中国日报网站 | |
中国日报网站消息:美国威斯康星大学研究人员发现,经过8周“思考训练”的人会对流感疫苗产生更多的抗体,相对于没有思考的人,思考者的积极情绪与大脑区域的活跃性增强呈“正相关”关系。 该项研究发表在最近出版的《身心医学》杂志上。这是首次证实思考在改变大脑活跃性方面与积极情绪有关的研究,也第一次论证了思考可以影响免疫功能。 研究对象有48人,都接种了流感疫苗。其中24人接受每周的思考训练,研究人员鼓励他们在指导性录音磁带的帮助下,每天在家里沉思1小时,每周坚持6天。研究人员记录下这些人大脑左前叶电波的活跃性数据。当一个人经历某种积极情绪及焦虑减轻时,大脑的这个区域就会变得更加活跃,可以通过几个点的数据测量大脑是否活跃,如静止、处于正面或负面情绪下。 与此同时,研究人员通过测量接种流感疫苗后产生的抗体水平来跟踪监测这些人的免疫能力。研究结果显示,相对于没有接受思考训练的人来说,那些思考者大脑的被测试区域产生更多的电波活跃性数据,而且自身的抗体水平很高。 研究员理查德·戴维森表示,短期的思考训练对于大脑及免疫功能具有显而易见的作用,但他同时强调,需要其他生物学的推论介入这项研究。(来源:晶报/达扬) | |