美研究表明喝牛奶助减肥 | |
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http://www.sina.com.cn 2003年10月09日08:57 现代快报 | |
综合消息美科学家日前公布的一项研究结果显示,处于青春期的少女们如果能少喝软饮料,多喝牛奶,将有助于减少脂肪,保持曼妙的身姿。研究人员对323名年龄在9~14岁的夏威夷青春期少女进行了测试,结果发现:多喝一杯牛奶可减少腹部脂肪0.9毫米,这种做法对男性也有同样的效果。 | |
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