法专家认为现有瘦身理念有误区 | |
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http://www.sina.com.cn 2003年11月06日09:55 新华网 | |
新华网巴黎11月5日电(记者杨骏)法国营养专家在正于巴黎举行的健康标准研讨会上指出,目前的瘦身理念往往鼓励人们越来越瘦,或者以一个标准为准,这样的理念容易使人们陷入瘦身的误区。 巴黎市立医院的营养专家阿诺·巴德旺在研讨会上指出,现有瘦身理念往往倡导一个标准身材指数,即用一个人的体重与他的身高等进行换算,从而取得一个普遍认为健康的值 如今瘦身理念强调的重点似乎已不再是正常体重标准,而是人们的饮食行为标准,然而真有可以防止人发胖的标准饮食么?巴德旺认为,制定饮食行为标准本身就不很科学,也很难制定。为了健康,改变饮食习惯和制定新食谱应该因人而异。 巴德旺认为,对瘦身运动的崇尚不应该让人觉得稍不留神就犯了“营养过多罪”。现代社会生活节奏加快,人们吃得多运动少,也无时间进行锻炼是身体肥胖的主要原因,而瘦身只是一个让身体恢复自然健康状态的过程。(完)(来源:新华网) | |