中国日报网站消息：专业美容疗程中，无论是面部、还是身体护理都少不了按摩这一重要环节。按摩不但能延缓皮肤衰老，还有益于身体健康，对于减轻疼痛、舒缓神经、安抚情绪都有相当大的影响。顾客在美容师的按摩下会感觉非常放松、舒适，而且连美容师本人也会在按摩施力的节律下浑身变得舒坦起来，与顾客之间产生一种良好的能量互动。那么，专业护理中最常用、常见的按摩手法到底都有哪些？各自有何特点？下面，我们来逐一了解。

　　·淋巴引流按摩

　　淋巴位于真皮层下方，引流按摩手法会比一般消除筋骨疼痛的指压更轻柔，先以平稳力道从小腿逐渐往上按摩，利用淋巴腺将滞留在体液中的废物向大腿内侧的淋巴结推去，前上半身向两腋下及颈部进行，背部则向颈部进行，再经由淋巴结透过血液循环将废物排出体外。

　　·脚底反射按摩

　　人的脚底集中了全身器官的52个反射区，人体的12条经脉中有6条起始于脚底，足心更是有“养生大穴”之称的涌泉穴，经常加以按摩，有助于促进血液循环，抗衰防老，强身健体。

　　·指压按摩

　　根据针灸的经络与气理论而来的一种物理疗法。藉由刺激特定穴位矫正不平衡的能量，促进人体自然治愈的功能，对刺激体内气的运行、止痛和舒解症候很有效。

　　·穴道按摩

　　根据阴阳五行学说，人体组成元素可基本归类为金、木、水、火、土等特质，当这些元素不调和时，种种人体的毛病会一一出现。针对人体穴点给予适当的刺激，可以活化体内循环，改善不平衡现象，进而达到保健功能。

　　·瑞典式按摩

　　针对肌肉组织进行包括抚摸、揉捏、拍击等几组动作，可有效改善运动伤害及肌肉疲劳疼痛。此按摩手法在欧洲相当流行。

　　·泰国古法按摩

　　按摩师利用手、脚、膝盖、肘部对顾客进行全身扭转，如此大动作的肢体按摩，其原理很接近瑜珈术，甚至还有在顾客身上各部位踩踏的动作，藉由对肌肉一收一放，促进血液循环，使经络气血运行更顺畅。

　　·能量按摩

　　按摩手法依循身体血液、淋巴和神经三大循环原理，配合两人呼吸节奏，将体内能量不平衡的部位重新调整。

　　·排毒按摩

　　透过按摩手法排出囤积在体内有害健康的废物，即俗称的排毒，而不是其真的含有毒性。

　　·肌肉深层放松按摩

　　特别针对受伤紧绷的肌肉，依其纹理走向，由肌肉末端向肌肉的起始端按摩以加温柔软，配合重点施压，帮助肌肉组织放松，同时舒缓神经。可配合瑞典式按摩一起进行。

　　·热石按摩

　　使用各种冷热温度的石头，顺着脊柱放置在背部5个能量中心，配合肌肉深层放松按摩，达到消除肌肉疼痛、促进血液循环等功效。（来源：美容时尚报））