伊拉克战争中，美英联军长驱直入巴格达，推进速度是海湾战争的3倍，难道美军是机械人，可以不吃不喝不睡觉！其实不然，美军不得不与另一个敌人战斗：疲劳。美军在这一领域的研究也从来没有停止过。

　　如果能够控制士兵睡眠，打起仗来会更加得心应手

　　不久前，美国一家制药公司秘密研制了一种名为“不夜神”的药品。普通人服用一片“不夜神”，能连续工作40小时不犯困；接下来睡8个小时，再吃一片，还可连续工作40小时。据了解，这一药品已经引起了美国国防部的关注，甚至被秘密列入打造“不眠战士”的计划中。

　　美军对睡眠的研究由来已久，已经进行了几十年。二战中，最传统的办法是使用药物刺激，安非他明这种药品，就在美英德日士兵中分发，以消除疲劳、增强忍耐力。

　　20世纪70年代中期，美英等国开始投入巨资研究睡眠控制与调节问题。近年来，美国国防部为了给士兵提神，专门发明了一种眼镜装置，其原理是在一副特制的眼镜框上装上光纤。光纤放出的白色强光与日出时光谱一样，令士兵提神而不影响视觉。20世纪80年代，美军开始研究运输机乘员的睡眠状况，计划编制一个睡眠软件程序，名为“避免疲劳计划工具”。

　　目前，位于布鲁克斯空军基地运输航空部队的每一名成员，都在参加这一研究，以便将来执行任务时能有个好的睡眠。

　　负责试验的是美国空军实验室与空军作战测试和评估中心的专家，他们对空运部队的睡眠状况进行实时追踪研究。睡眠软件的功能，是让指挥官在制定任务时间表时，与部队的实际睡眠时间表进行对比。在执行任务期间，定下一个特定时间表，让飞行员休息好，最大限度提高战斗力。

　　伊拉克战争中，许多美英士兵每天平均睡觉不到4个小时。美军除了使用强效兴奋剂抗疲劳外，还使用了可记录士兵睡眠时间、系在手腕上的“睡眠监视器”。该仪器可对睡眠不足、昏昏欲睡的士兵及时发出警告。

　　谨慎使用药物激发人体潜能

　　2002年4月17日，两名美国空军飞行员在执行任务中服用了安非他明，结果在阿富汗坎大哈向友军开火射击，酿成一起重大事故，这两名飞行员因此于去年秋季被判犯有过失杀人罪，目前被军事法庭传讯。从此，美军对于药物的运用，变得谨慎。

　　美军专家认为，基于生理周期，人们有一个必须的睡眠时间和最佳工作时间。所有人都有生理周期，人体生物钟的运行时间大约是24小时一个周期。在生物钟的第18个小时，人体开始感到疲劳，表明人需要睡眠了。人需要每晚睡眠7个半到8个半小时。有许多人经常只睡6小时，因为缺乏睡眠，工作效率无法最大化。在海外执行任务也会影响飞行员的工作效率，这是因为人体生物钟与飞行任务地的时差。例如，如果美军飞行员的人体生物钟要与德国当地时间吻合，就需要6天的适应时间（每天调整1小时）。

　　由于多数飞行员不可能提前6天得到通知，也因为调整时差涉及熄灯问题，因此最好的调整办法是出国前尽可能多睡眠。根据人的睡眠状态规律，美军把实验重点放在任务开始前记录飞行员的作息时间。在执行任务时，飞行员戴上活动变化记录仪（手表式睡眠监视器）以记录睡眠时间。飞行员返航时，再将监视器中的资料下载至软件。

　　此外，研究人员每天还要对飞行员测试3～4次视觉反应。研究人员说，视觉反应测试是考察睡眠不足特别敏感的办法。

　　研究时，每一个机组都有一名研究人员随行，研究人员测量睡眠模式并向机组推荐主要睡眠时间。研究的最终成果是做成一个界面友好的软件，作战时飞行部队指挥官可用它来制定任务时间表。只要简单地敲几下键盘，“避免疲劳计划工具”即可生成任务期间的最佳睡眠时间表，只要按照时间表运作，就能最大限度地发挥人体潜能。（中国青年报/魏岳江）（来源：中国青年报）