本报综合消息亚洲的一些国家和地区现已发生了人类因感染禽流感死亡的病例。据央视国际报道，生物学家就如何避免感染禽流感提出了几点建议。

　　一、不宜到禽流感的地区旅行生物学家认为，为安全起见，旅游者不宜到爆发禽流感的地区，理由是目前仍未找到禽流感的病毒源，也不知病毒的真正传播途径，以及会否由禽畜传给人类，或再由人传给人。如果无法避免要到禽流感地区，应避免到疫区农场。

　　二、避免与活禽接触禽畜粪便可能是禽流感传播的途径之一，因此旅游人士应避免到疫区农场，接触禽畜后切记要洗手；人们、特别是儿童，应避免与活禽接触。接触活禽或双手被动物分泌物弄脏后，应该用洗手液及清水彻底洗净；

　　三、重视健康的生活方式由于没有相应疫苗，而冬春季节又是急性呼吸道疾病的高发期，专家提醒市民，健康的生活方式对预防疾病非常重要。市民平时应加强体育锻炼，多休息，避免过度劳累，不吸烟；发现疫情时，应尽量避免与禽类接触，对鸡肉等食物应彻底煮熟；保持室内空气流通，尽量少去空气不流通场所；注意个人卫生，打喷嚏或咳嗽时掩住口鼻。

　　此外，禽流感病毒对乙醚、氯仿、丙酮等有机溶剂，热及紫外线均敏感，56℃加热30分钟，60℃加热10分钟，70℃加热数分钟，阳光直射40到48小时以及使用常用消毒药均可使该病毒灭活。