素食者易营养不良 | |
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http://www.sina.com.cn 2004年02月03日09:30 东方网-上海青年报 | |
据新华社电 德国营养学家近日警告说,虽然多项研究证明素食者可能比普通人更少患癌症、心脏疾病、糖尿病、胆结石等疾病,但他们同时也更容易营养不良。因此,素食者应重新审视自己的食谱,并通过各种途径注意额外补充缺失的营养。 据报道,素食者的类型多种多样:一部分人拒绝一切动物及与之相关的食品,甚至是蜂蜜;一部分素食者除水果、蔬菜和粮食外,还接受蛋类和奶制品。 | |
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