日本研究发现林中漫步可减少紧张不安有益健康 | |
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http://www.sina.com.cn 2004年03月13日09:45 中国日报网站 | |
中国日报网站消息:走在林荫道上,人们会有身心愉快的感觉,这是为什么呢?日本林野厅日前通过调查找到了科学根据,发现在森林中散步可减少紧张和不安,容易使人进入松弛状态,这一发现有助于开发“森林疗法”。 据《日本农业新闻》报道,林野厅以20名健康男女为试验对象,让他们先后在森林和城市散步,散步后检查其血液变化。结果发现,在森林中散步的人,体内具有免疫机能的自 研究人员根据这一结果建议,人们应多在森林中散步,以消除身心疲劳。 | |