基本原则：呆在家中听广播
据悉，这份将于数周后发布的14页“防核手册”暂名为《进入室内，呆在家中，听收音机》（GoIn,StayIn,TuneIn）。正如其标题所指出的那样，手册中指导公众应对核袭击的建议的“基本原则”只有一条，那就是：人们应当呆在家中，收听当地BBC电台的广播，以便得到更进一步的指示。
手册建议，对于那些爆炸之后被困在废墟下的人们，应尽量躲藏在一张“坚固”的桌子底下，“以避免碎石块砸落。”同时，“不要使用火柴或者打火机，用手巾或者衬衣蒙住你的嘴巴。”而且，“人们应当敲打水管或者墙壁以向救援者报警，并听从救援者的指示。”不过，如果家中或者办公室发生了爆炸，就千万不能再遵循“呆在家中听广播”这一“基本原则”了。手册建议，此时“当事人尽快离开，并走到室外”。
生武感染：千万不可去医院
手册中还有大量章节，指导人们如何应对生化武器释放的残留物。一旦发现空气中有可疑物质，应当立刻关掉空调，同时人们应当立刻离开事故地点，并赶到处于“上风”位置。此外，居民应当通过“用肥皂洗手”和将水煮沸等手段来避免病菌的散布，并报告任何不寻常的症状———比如呼吸困难、双眼、皮肤或者喉咙疼痛、眩晕和视力下降等等。而且，人们应当谨慎“尽量不去帮助他人”，以免万一自己也遭到感染。
不过，那些在“基地”生化袭击中不幸中毒的人没有太多选择：“如果你一旦被感染，而且这种疾病具有传染性，你最好远离他人。要净化你的衣服和皮肤，以祛除上面残留的任何毒剂，经过特殊训练的专业人员将负责处理这一切。”手册称，如某种生物毒剂———比如炭疽病毒在某次恐怖袭击中被释放，人们切不可去医院检查，而是呆在家中并拨打医疗部门的急救热线，或收听收看当地电台电视，据称，这样做是为了“避免感染病毒者进一步蔓延”。
应急工具包：储备3天食物
和冷战时期发布的“防核手册”相类似，手册中还指示说，每个家庭都应当准备一个“应急工具包”，并放在家中可以轻易找到的地方，以应对灾难性的恐怖袭击事件。“应急工具包”中的物品应当包括：瓶装水、罐头食物、救援工具、电池收音机和移动电话等。而且，每个家庭储备至少3天的食物———烘豆，金枪鱼和巧克力棒。
