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哈拉尔五世国王 (Harald V) 1937年2月21日出生于挪威首都奥斯陆，是第一位在挪威本土出生的国王。1940年德军入侵挪威，3岁的哈拉尔和两个姐姐跟随母亲侨居美国。1945年二战结束后返回挪威。1955年高中毕业后入挪威军事学院学习，1957年9月被立为挪威王储，1960年至1962年在英国牛津大学攻读历史、经济和政治学，学成回国后和父亲一起分担王室的工作。1977年获挪威海陆空上将军衔，1984年11月获英国约克大学荣誉博士学位，1991年其父逝世，他于同年1月21日继承王位。
哈拉尔五世国王酷爱室外体育活动，擅长滑雪和帆船运动，曾多次代表挪威参加奥运会帆船比赛，并取得过第八名的成绩。哈拉尔五世的座右铭是“一切为了挪威”，他为了挪威的商品出口，尤其是航运业，做了很多工作，是一位名副其实的企业大使，也是出色的航海者。
2003年12月8日，哈拉尔五世在挪威国立医院成功地接受膀胱癌切除手术。
王后宋雅(sonja；标准译名：索尼娅)1937年7月4日生于奥斯陆，曾在英国剑桥英语女子学校学习，1965年至1968年在奥斯陆大学学习英语、法语、艺术史，1971年获这三个学科的学士学位。1968年与哈拉尔结婚。对艺术，特别是工艺美术有一定研究和造诣，经常出席国内外文化活动，她是挪威民间艺术协会的监护人、挪威“国家画廊之友”终身会员。她喜爱体育运动，曾获滑雪教练资格，是挪威旅游协会的终身会员。宋雅王后热心国际救济难民活动，曾获联合国难民事务高级专员授予的1982年度“南森”勋章。他们有一女一子。
哈拉尔五世国王和宋雅王后曾于1985年4月作为王储和王妃访华。1997年10月，哈拉尔五世和王后宋雅对我国进行国事访问。
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