新华社成都5月27日电（记者毛朝敬）“六一”儿童节临近，四川省保护消费者权益委员会发布消费警示提醒：注意儿童的营养均衡。
这份警示说，经常性地食用洋快餐，会使儿童维生素摄取不足，而热量摄取却过量，造成营养不平衡，影响孩子的生长发育。洋快餐的共同特点是热量高、脂肪高、蛋白质高，同时维生素含量不均衡，除维生素E含量大大超出外，维生素C和维生素A严重不足，只占人体
需要量的1％左右，不溶性膳食纤维含量也极低。因此，即使吃了洋快餐，也要多吃一些新鲜的水果、蔬菜作为补充。儿童平时应多吃新鲜的肉、蛋、奶烹调的食物，并经常性地改变摄取营养素的来源，以保证其能够从不同的渠道获得不同的营养素。
警示还说，应避免大量盲目进补，以免对儿童健康造成危害，这些危害表现为：一、“小胖墩儿”增多，体质下降。专家研究发现，肥胖发生的年龄越小，肥胖病史越长，人体各种代谢障碍就越严重，成年后患糖尿病、高血压、冠心病、胆石症、痛风等疾病的危险性就越大。二、盲目进补，易导致儿童性早熟。促使儿童性早熟的激素，一般藏于儿童益智增高之类的滋补品及一些高能营养食品中。三、导致免疫系统疾病。四、最近有关专家通过调查研究发现，儿童患紫癜可能与多种食品添加剂有关。据哈尔滨血液病研究所对1400多名患儿跟踪调查发现，紫癜患儿都爱吃膨化小食品。五、容易引发脂肪肝。在肥胖儿童中，脂肪肝的发生率可达31.4％，患脂肪性肝炎达7.8％，特别是血脂高的胖儿更易发生。六、儿童龋齿的最大原因是过量食用含糖的食品和饮料。
