减肥锻炼从婴儿开始 | |||||||||
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http://www.sina.com.cn 2004年06月15日08:58 沈阳晚报 | |||||||||
新华社6月13日电随着美国儿童体重超标的比例越来越高,不少美国父母开始把婴儿送往锻炼课堂减肥,甚至包括出生刚一天的小家伙。 婴儿锻炼的提倡者认为这样可以给孩子一生健康开个好头。《小小瑜伽:能让你的孩子睡得更香、消化更好、长得更结实的姿势》一书的作者海伦·加拉贝迪安说:“我有一个小秘诀:健康婴儿等于健康幼童,等于健康少儿,等于健康青少年,也等于健康成年人。”
加拉贝迪安在美国马萨诸塞州马尔伯勒教授瑜伽,练习者中包括出生仅3个星期的婴儿。她说,婴儿在发育过程中会做出一些和瑜伽动作比较相似的姿势,所以练习瑜伽对他们来说很自然。 现年28岁的丹娘·贾斯蒂斯参加了克里斯蒂娜·罗伯茨在华盛顿州柯克兰举办的育婴课堂,她最近带来了只有7个月大的儿子乔纳·贾斯蒂斯,小家伙要做包括伸展运动在内的各种动作。贾斯蒂斯笑着说:“你看他多结实!” 不过,提倡婴儿减肥在美国仍然颇有争议。美国儿科医学院专家、《婴儿与体育》一书的作者埃里克·斯莫尔说,年龄很小的婴儿不能进行持续运动,以达到增强心血管功能、力量和灵活性的目的。 | |||||||||