意大利80%面临毕业的学生心理压力大(图) | |||||||||||
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http://www.sina.com.cn 2004年06月16日16:56 新华网 | |||||||||||
据意大利安莎社16日报道,意大利健康协会在其日前公布的一份研究报告中指出,面临高中毕业考试的学生学习压力很大,经常被头疼、失眠、情绪波动和体重变化过快等症状困扰。究其原因,除了学业上的压力外,抽烟喝酒、长时间泡在网上等不健康的生活方式也难逃其咎。 心理学、营养学和饮食学方面的专家们称,避免和减轻压力的有效方法是多吃清淡食品、远离烟酒、不过度饮用咖啡以及常做运动。(王蕾蕾)(来源:国际在线)
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