综观近7年来陈中所参加全国性、国际性大赛的主要成绩，最起码有12个冠军头衔，2000年悉尼奥运会上，她更是成为中国军团第一枚跆拳道金牌得主。而今年，实力一流的她当然不会轻易放弃对金牌的争夺。
今年22岁的陈中练习跆拳道已有10年，但在学习跆拳道前，她还曾在焦作市打了4年篮球，1995年才开始练习跆拳道，两年后就被选入国家集训队，2000年从北体竞技体校毕业，
进入北京体育大学运动系。几年来，她把全国锦标赛、亚锦赛和世锦赛的金牌尽收囊中。
2000年悉尼奥运会首次把跆拳道列为正式比赛项目，当年18岁的陈中就为中国拿到了一枚珍贵的女子67公斤以上级金牌。而今年的雅典奥运会，陈中和罗微两人为中国队拿到了两张入场券，虽然她们都有实力去夺金，但在高手如林的奥运赛场上想要登顶，难度极大。国家体育总局重竞技运动管理中心跆拳道部部长赵磊表示，完成1枚金牌的奥运指标有信心，但也有困难。
陈中现在师从陈立人，教练分析她的优势在于身体素质好、速度快、头脑灵活、打法简洁实用，是目前世界上这个项目最具实力的选手之一。她个人曾取得的最好成绩就是2000年悉尼奥运会上67公斤以上级冠军，今年参加奥运会的项目仍然是67公斤以上级。
雅典奥运会的跆拳道比赛安排在奥运会的最后阶段进行，将是中国军团后期为数不多的夺金点之一，因此陈中的担子很重，虽然4年来，她的技术稳中有升，状态稳定，起伏不大，但身上的旧伤，特别是膝关节和踝关节的伤，对比赛会有一定影响。再者，跆拳道是双方交手的项目，胜负变数大，裁判的评定也会有很大影响。陈中前腿带、后腿跟，点射开路，连续进攻能力较强，委内瑞拉选手卡莫纳是其主要竞争对手，她进攻凶狠，抢攻和连击能力突出，但技术比较单一，战术变化不足，只要留心，陈中还是能比较容易找到对手弱点的。记者王小娟
