想减肥多睡觉？

http://www.sina.com.cn 2005年01月12日06:04 深圳商报

　　【新华社1月11日电】美国科学家10日公布的一项调查结果发现，睡眠越少的人趋向越肥胖。发表在美国《内科档案》杂志上的一份研究报告说，东弗吉尼亚医学校所做的这项研究中，对1000人做了相关测试，结果表明，随着睡眠时间的减少，身体重量随之增加。

　　研究结果还显示，美国男性睡眠时间平均比女性少27分钟，患肥胖症病人的睡眠时间比正常体重病人的睡眠时间短。大体而言，肥胖者一周要比正常体重者少睡1.8个小时。

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