好动有助于身材苗条

　　据新华社电　美国研究人员27日说，他们发现那些天生坐不住的人就算多吃也不要紧，好动习性能让他们保持身材苗条。

　　据28日出版的《科学》杂志报道，美国梅奥诊所的科学家莱文主持的一项研究表明，人们日常身体活动消耗的能量对会不会发胖意义重大，这远远超出以前人们的估计。研究发现，胖人每天比瘦人多坐150分钟，相当于每天少消耗350卡路里的热量，这些热量一年总计

可增加体重15公斤。

　　研究中还提出一个问题———胖人是不是因为胖所以不爱动。在8周时间内，研究人员让参加研究的胖人每天少摄入1000卡路里的热量，结果他们平均减重8公斤，但日常活动并没有因此增加。与此相反，他们让瘦人每天多摄入1000卡路里的热量，结果他们平均体重增加4公斤，但并未减少日常活动。

　　研究人员据此认为，好动与否和胖瘦无关，这可能是由基因决定的。但好动习性与人们儿童时期的活动量多少也有很大关系。因此，研究人员建议儿童应该多活动。

　　（晓健／编制）