瑞典百岁姐妹养生绝招爬楼梯 | ||||||||
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http://www.sina.com.cn 2005年02月01日02:33 现代快报 | ||||||||
综合消息据英国《卫报》30日报道,瑞典最老的双胞胎西丽·英瓦松和贡希尔德·耶尔斯泰德特姐妹俩28日度过了她们的100岁生日。 媒体的特别关注使得两姐妹很难理解,妹妹耶尔斯泰德特快人快语,她在记者拍照时发问:“为什么需要5个人拍照,难道一个人拍照不足以使我们的形象留在底片上?”
英瓦松和耶尔斯泰德特姐妹俩身体非常健康,每天仍自己动手做家务。由于经常有人问她们关于长寿的秘诀,现在她们对这类问题已经厌倦了。她们只是重复同一个回答:真的没有什么长寿秘诀。 “我们喜欢开玩笑,说我们长寿是因为我们曾经只以萝卜为食,”耶尔斯泰德特说,“一战期间,萝卜就是我们的全部食物。”即便是现在,姐妹二人的饮食也很普通。 不过,平常的饮食却一点都不影响她们的身体健康。除了两姐妹生孩子之外(每人只生了一个孩子),她们很少住院。在瑞典,老年人可以获得免费家政服务,但是这对老姐妹自己到商店买东西、打扫卫生、做饭和洗衣服。 两位老人的丈夫早已去世,这对孪生姐妹住在同一幢公寓已经50多年了,她们的孩子也不跟她们一起生活。英瓦松住在二楼,而耶尔斯泰德特住在三楼。她们所住的公寓没有电梯,但是她们每天上下楼毫不费力。英瓦松的儿子斯迪格·英瓦松称,这姐妹俩爱活动的生活方式也许就是她们长寿的原因。 | ||||||||