新闻中心新浪首页 > 新闻中心 > 国际新闻 > 正文

每天笑15分钟对心脏有益


http://www.sina.com.cn 2005年03月09日15:36 北京晚报

  据路透社报道,在美国奥兰多心脏病学院召开的学术会议上,一些学者说,他们从不同的研究中证实,每天都开怀大笑,对心脏有益。马里兰州大学医学院专家迈克尔·米勒说:“每周运动3次,加上每天快乐地笑15分钟,是身体健康的重要保证。”他说,人在笑的时候,肌肉放松,血管舒张,促进了血流量的增加,如果与持续的锻炼相结合,对心脏有很大益处。

  米勒的研究组曾请20位身体健康的志愿者观看两场电影,一场是轻喜剧,另一场是给人造成很大压力的电影,同时观察测试者的血管情况。他发现,在看紧张的影片时,20个观众中有14人的血流量减少了35%,而看快乐的影片,他们中的19人血流量至少增加了22%。米勒说,每天笑一笑,几乎与参加锻炼一样对健康有效。笑还能缓解神经压力,这也对心脏健康有好处。

  美国杜克大学的另一组研究人员则证实,患抑郁症的人死于心脏病的危险比普通人要高44%。英国伦敦大学的安德鲁·斯戴普多说:“现在,积极乐观的生活态度对健康的作用越来越多地受到了科学家的关注。”温玉顺

  查尔斯婚礼事儿真多

  英国研制出戒烟疫苗??议????1份抗议信。负责管理出生、死亡和结婚事宜登记工作的总登记官伦·库克表示,这些抗议信并不能对查尔斯的婚事构成威胁。他说:“这些抗议不能阻止他们发放查尔斯和卡米拉的结婚证书。”上个星期,大法官查尔斯·福尔克纳勋爵发表一份声明,依据1998年的人权法对这桩婚姻予以认定。库克对这一观点表示赞同,并以此承认查尔斯的婚事。

  新婚日戴妃迷要搞悼念

  英国一个由已故王妃戴安娜的崇拜者组成的组织宣称,他们计划在查尔斯的新婚之日举行广泛悼念戴妃的活动。美联社昨天报道,这个组织名叫“戴安娜派”,他们计划在查尔斯下月8日举行婚礼那天,向戴妃的故居肯辛顿王宫献花,以此寄托对戴安娜的思念。“戴安娜派”已经给英国女王伊丽莎白二世寄去多封措词严厉的信件,对女王批准这桩婚事表示抗议。刘路(新华社专稿)

  意警方逮捕84名黑手党重要成员

  每天笑15分钟对心脏有益


 
推荐】【 小字】【打印】【下载点点通】【关闭
 
新 闻 查 询
关键词
免费试用新浪15M收费邮箱 赶紧行动!

彩 信 专 题
双响炮
诠释爱情经典漫画
东方美女
迷人风情性感姿态
请输入歌曲/歌手名:
更多专题   更多彩信
 
 


新闻中心意见反馈留言板 电话:010-82612286   欢迎批评指正

新浪简介 | About Sina | 广告服务 | 招聘信息 | 网站律师 | SINA English | 产品答疑

Copyright © 1996 - 2005 SINA Inc. All Rights Reserved

版权所有 新浪网