每天笑15分钟对心脏有益 | ||||||||
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http://www.sina.com.cn 2005年03月09日15:36 北京晚报 | ||||||||
据路透社报道,在美国奥兰多心脏病学院召开的学术会议上,一些学者说,他们从不同的研究中证实,每天都开怀大笑,对心脏有益。马里兰州大学医学院专家迈克尔·米勒说:“每周运动3次,加上每天快乐地笑15分钟,是身体健康的重要保证。”他说,人在笑的时候,肌肉放松,血管舒张,促进了血流量的增加,如果与持续的锻炼相结合,对心脏有很大益处。
米勒的研究组曾请20位身体健康的志愿者观看两场电影,一场是轻喜剧,另一场是给人造成很大压力的电影,同时观察测试者的血管情况。他发现,在看紧张的影片时,20个观众中有14人的血流量减少了35%,而看快乐的影片,他们中的19人血流量至少增加了22%。米勒说,每天笑一笑,几乎与参加锻炼一样对健康有效。笑还能缓解神经压力,这也对心脏健康有好处。 美国杜克大学的另一组研究人员则证实,患抑郁症的人死于心脏病的危险比普通人要高44%。英国伦敦大学的安德鲁·斯戴普多说:“现在,积极乐观的生活态度对健康的作用越来越多地受到了科学家的关注。”温玉顺 查尔斯婚礼事儿真多 英国研制出戒烟疫苗??议????1份抗议信。负责管理出生、死亡和结婚事宜登记工作的总登记官伦·库克表示,这些抗议信并不能对查尔斯的婚事构成威胁。他说:“这些抗议不能阻止他们发放查尔斯和卡米拉的结婚证书。”上个星期,大法官查尔斯·福尔克纳勋爵发表一份声明,依据1998年的人权法对这桩婚姻予以认定。库克对这一观点表示赞同,并以此承认查尔斯的婚事。 新婚日戴妃迷要搞悼念 英国一个由已故王妃戴安娜的崇拜者组成的组织宣称,他们计划在查尔斯的新婚之日举行广泛悼念戴妃的活动。美联社昨天报道,这个组织名叫“戴安娜派”,他们计划在查尔斯下月8日举行婚礼那天,向戴妃的故居肯辛顿王宫献花,以此寄托对戴安娜的思念。“戴安娜派”已经给英国女王伊丽莎白二世寄去多封措词严厉的信件,对女王批准这桩婚事表示抗议。刘路(新华社专稿) 意警方逮捕84名黑手党重要成员 每天笑15分钟对心脏有益 | ||||||||