调查显示美国成年人睡眠不足

　　新华社华盛顿3月29日电很多睡眠专家认为成年人应每晚睡至少7至9个小时。美国全国睡眠基金会29日发表的一项调查结果显示，美国成年人睡眠不足，每晚睡眠时间平均为6．9个小时。

　　全国睡眠基金会在2004年9月20日至11月7日期间所做的这项年度调查，通过电话询问了大约1500名美国成年人的睡眠情况。只有一半的调查对象表示，自己大多数晚上能睡个好

觉。大约75％的调查对象经常会有睡眠问题，比如入睡困难、夜间常醒、打鼾等。美国人为什么睡得不够？有专家认为，原因之一是美国有多种24小时服务，此外很多人会熬夜看电视、工作、上网或阅读等。