地中海饮食 助老人增寿 | ||||||||
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http://www.sina.com.cn 2005年04月12日12:34 合肥报业网--江淮晨报 | ||||||||
合肥晚报据新华社今日上午供本报专电最新公布的一项大规模调查结果又为“地中海饮食有益健康”提供新的统计学佐证:这种富含水果、蔬菜、鱼类等的饮食方式有助于老年人延长寿命。 最新一期《英国医学杂志》报道说,雅典医学院一个调查小组,共在9个欧洲国家选取了近7.5万名年龄在60岁以上老年人,发现其中遵循地中海饮食方法的人死亡率平均降低7
地中海饮食以果蔬、鱼类、橄榄油、谷物及红酒等为主,不断有研究发现,这种饮食结构对人的健康有多种益处,尤其受到欧洲各国人的推崇。 (来源:合肥晚报) | ||||||||