晒15分钟太阳可防癌

　　本报综合报道　炎炎夏日来临，商场里各种防晒霜似乎已经成为人们的夏日必备品。而且，它已不是爱美女士的专用，还成为男女老少防治皮肤癌的健康卫士。就在人们为今夏准备新款防晒用品时，美国一些著名大学的科学家们却语出惊人，告诉人们晒太阳可以防癌。

　　科学家们发现，维生素D对于预防癌症，甚至治疗多种癌症，都起到越来越重要的作用。

　　维生素D又被称作“阳光维生素”，因为它通过紫外线在皮肤中生成。科学家发现，大马哈鱼、金枪鱼和其他油脂丰富的鱼类中通常含有丰富的维生素D，但是人们所需的维生素D很难仅仅通过食物或者强化牛奶就能获得。实际上，与食物相比，阳光是维生素D最重要的来源。

　　但是，科学家们也指出，他们不是要人们在太阳下暴晒，人们需要根据季节、一天中晒太阳的时间、地点、肤色和其他因素决定接受阳光照射的量。科学家们建议了一种“安全晒太阳”方法：每天15分钟阳光照射，或者一周有几次不使用防晒品。(欧叶)

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　　波士顿大学霍利克教授在波士顿医学中心的一张强光照射床上。这张床利用紫外线为人体提供维生素D。