屁股大较健康

　　早报讯

　　臀部大的女性可以骄傲了！丹麦3日提出一份报告，臀围超过40英寸的妇女，患心肺疾病的几率，比臀围小的妇女低50%以上。

　　丹麦哥本哈根预防医学研究所提出这份报告说，妇人腰围较胖的“苹果型”身材，比

臀围较大的“梨子型”身材者还不健康，这是因为腹部堆积的脂肪细胞，会比其他身体部位的脂肪细胞，释放更多的脂肪酸到血液中，伤害胰岛素分泌系统，增加患糖尿病和心脏病的危险。

　　而“梨子型”身材，因为堆积在髋部或臀部的脂肪细胞会释放出比较多的“联脂素”（adiponectin）物质，这是一种人体自然分泌的抗炎物质，能够预防动脉阻塞，降低患心脏病几率。

　　这份研究是由丹麦营养病学家海特曼教授领导进行的，调查了5万多名不同身材的男女，观察一段时间后分析他们的健康状况，并得出一个结论，就是妇人理想的体型尺寸是14号，臀围是40英寸左右，患心脏疾病的几率，会比臀围小的妇人低50%以上。

　　不过，臀围太胖也不行。海特曼说，臀部脂肪细胞太多或太少都不好，都会增加患心脏病的几率。她说“臀部的脂肪细胞与腹部脂肪不同，如果你没有足够的这种脂肪，就有心脏病的危险”，“臀部脂肪或者肌肉太少，与心脏病和寿命较短有正相关风险”。海特曼表示，“问题不在于臀部大，而是要让臀部不要太小。”

　　格拉斯哥大学的人类饮食学高级讲师爱德华兹说，评估一个人是否健康，体重不是重要因素，“同样体重的人会有臀部或者腹部较胖的不同，脂肪堆积在腹部是最坏的情况。”艾德华兹认为，要以腰围尺寸或者体脂肪指数（BMI）来评估一个人的健康体重应该是多少。