牛奶喝得太多 儿童容易发胖

　　专家提醒家长勿过度迷信广告宣传

　　本报专稿为了使孩子健康成长，家长们往往让他们喝大量的牛奶补充营养。但如今，家长们可要注意了：最新一项研究表明，过量摄入牛奶易导致儿童肥胖。

　　这项调查是伯明翰妇幼医院和哈佛大学联合进行的。他们通过对12000多名9到14岁的

儿童进行长达3年的调查发现：牛奶喝得越多，体重长得越快。

　　实验表明，每天喝四五次牛奶的孩子，体重指数比只喝二三次的孩子要高25％。这项研究的负责人凯瑟琳·博基说，225毫升全脂牛奶的热量是150卡路里，并不比一顿传统正餐少，所以儿童不应该为了减肥或是控制体重以牛奶来代替正餐。

　　凯瑟琳·博基认为，全民对牛奶表现的极大热情和迷信是广告大肆宣传的结果。美国农业食品部曾经号召多喝牛奶酸奶来补充钙质，其实最好的饮料还是水。因此，那些过度迷信牛奶的人们要注意了：牛奶确实有营养，但是过量摄取就得不偿失。（乔良）