微笑10到15分钟可以“燃烧”热量

　　新华社电　美国研究人员发现，10到15分钟的开心微笑，可以“燃烧”掉人体内相当于一块大巧克力所含的热量。

　　为进行此项研究，美国范德比尔特大学的研究人员将90名志愿者安排在一个特制的房间里，这个房间可以检测出人们消耗的氧气量和呼吸排放出的二氧化碳量。这是测量人体能量消耗情况的最好办法之一。研究人员要求志愿者们不要说话，也不要走动，只能坐在椅子

上看喜剧片段，同时给他们检测了心率、呼吸状态等。结果发现，他们在大笑状态下比严肃状态下多消耗了20％的热量。研究人员计算，如果每天开心微笑10到15分钟，可以消耗50千卡的热量。这意味着每年就可以减肥2公斤。