吃深色蔬菜增强记忆 | ||||||||
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http://www.sina.com.cn 2005年06月23日11:10 新文化报 | ||||||||
据美联社报道,荷兰科学家21日报告称,摄入大量叶酸可以提高中老年人的记忆力,叶酸一般在谷物和一些深色蔬菜瓜果中。这一研究还发现,平时多吃这些含叶酸较高的食物可以预防很多疾病。妇女多食叶酸可以降低新生儿患脑部和脊髓致命疾病的几率。同时叶酸也对预防心脏病和中风大有帮助。(宗合) (新闻编辑:曲兆佳)(来源:新文化报)
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