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改变饮食不一定能预防癌症


http://www.sina.com.cn 2005年10月04日08:01 潇湘晨报

  本报综合消息Leslie Michelson does not have prostate cancer, but heknowsall too well how bad the disease is. So Michelson, 54,changed hisdiet.He is one of a growing number of people who areturning todiets for protection from cancer.

  莱斯利·迈克尔逊并未患前列腺癌,但是他太了解这种病有多么可怕,所以54岁的迈克尔逊改变了他的食谱。越来越多的人转变为通过饮食来预防癌症,迈克尔逊只是其中的一个。

  迈克尔逊过去不喜欢吃十字花科蔬菜如花椰菜和球芽甘蓝等,因为他实在无法喜欢它们的味道,但现在他每周会吃三次到四次这些东西;以前他很少吃鱼现在他每周要吃三次;他每周还会至少吃两次番茄酱。

  “我说服自己,要想预防前列腺癌就得改变食谱,那就必须吃这些东西”,他说。

  一些科学家却表示他们不知道食物对预防癌症会不会有帮助,想证明这一点比想证明饮食会增加患癌症的风险一样困难。无论如何,大多数所谓的健康食谱不会有害处:少吃肉和脂肪,多吃鱼、水果和蔬菜。这些饮食上的改变至少会预防心脏病,即使它们对预防癌症并没有什么效果。


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