英最新研究报告：日摄入盐不宜超过6克

　　【本报讯】据新华社报道，食盐摄入量控制在每天6克以内能降低血压，减轻心脏病和中风发生几率。

　　英国医学研究理事会（MRC）3日公布一份研究报告说，如果食盐摄入量从每天9.5克减少到6克，中风发生几率下降13％，心脏疾病发生几率下降10％。

　　不过，盐分摄入太多会使人体血压升高，从而增加心脏疾病发生几率。

　　“这个水平的摄入量对人体健康大有裨益。”MRC营养和健康研究主管苏珊·杰布说。