生气不是坏事 帮你消除压力 | |||||||||
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http://www.sina.com.cn 2005年11月12日01:05 都市快报 | |||||||||
美国卡内基—梅隆大学的一项最新研究显示,生气可能有助于人们缓解压力造成的负面影响。 研究人员一开始借口说要检测研究对象的智力水平,要求他们从6200按13递减倒数。研究人员不断嘲笑和纠正研究对象的错误,并催促他们数快点。研究对象越来越紧张,研究人员开始测量他们的生理反应。
压力带来的生理反应包括心跳加速和分泌荷尔蒙。这两者都能引发糖尿病、心脏病、抑郁症和肥胖症等。 研究人员发现,当人们感到害怕时,压力造成的这类负面影响增加,而在他们生气时,影响则降低。 卡内基—梅隆大学研究人员珍妮弗·勒纳说,生气对你来说可能并不是件坏事,“他们表现得越生气,压力影响就越低……生气感能让人们觉得有些力量。”(新华社) | |||||||||