做爱减肥一举两得 | |||||||||
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http://www.sina.com.cn 2005年11月24日09:45 宁夏日报 | |||||||||
据《半岛晨报》消息据美国巴尔的摩WBAL-TV电视台11月18日报道,巴尔的摩一对夫妇亲身体验做爱减肥的乐趣,并因此出了一本书,与所有人共同分享他们这种一举两得的减肥妙法。 凯丽·麦克洛斯基是当地公司的一个小职员,丈夫在巴尔的摩北部米尔运动俱乐部做私人驯马师。凯丽说:“我和我丈夫从未失去我们的激情,在过去6个月的时间里,我整整
据专家说,做爱对于我们的健康非常有好处,而精力旺盛的做爱效果就更好了。因为那可以增强你的心脏功能,并且大量燃烧你多余的脂肪热量。普通做爱一次,男女大约要消耗慢跑20分钟的热量。做爱一次所产生的疲劳,大约是伏案工作的10倍以上,相当于做半个小时的家务,甚至跑步一公里的疲劳。如果你不喜欢在健身房,或是运动场作白老鼠式的无聊运动,那么安全性行为对你来说,是个足够有变化的健康减肥运动。宾夕法尼亚医学院的研究表明,性生活是一种很好的运动形式,每星期做爱3次,一年内能燃烧7500卡的热量,相当于慢跑75英里。 凯丽说:“我和我的丈夫每星期做爱八次,你可以计算一下,我们能燃烧掉多少卡路里。” | |||||||||