唱歌益处多：能助事业能葆青春

　　据新华社电最近的一项研究结果显示，唱歌有益身体健康，还能使人在事业上更加成功。

　　一项由德国法兰克福大学对31名歌唱业余爱好者所进行的研究显示，唱歌能够刺激抗体的产生，而这些抗体能保护上呼吸道系统免受感染。柏林一所大学的沃尔弗拉姆·塞德纳教授说，有规律的唱歌能够增强人的呼吸，提高人的氧气供养量，刺激循环，使人的身体

达到一种“平衡和具有活力”的状态。主持这项研究的京特·克罗伊茨说，在对健康的积极影响方面，唱歌类似于冥想和散步。同时，在音乐上的体验还能激发人在其他领域的创造力。一系列的研究显示，曾经涉足音乐领域的男女在事业上更加成功，他们会是更好的团队领导者。经过训练的独唱者在讲话时能使用声音上的细微差别来表达某一情感信息，他们能将这一技能运用在他们的日常生活中并从中受益。“知道如何口头表达自己是巨大的优势，那些这样做的人会变得更加富有和更加成功，”塞德纳说。

　　唱歌还能保持声音的年轻，处于更年期的妇女的声音会失去音域和柔润，研究显示唱歌对她们有益，“变老的进程能够被延缓，”询问过许多年长同事的塞德纳说。