美国国民流汗不“达标” | |||||||||
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http://www.sina.com.cn 2005年12月11日02:01 新晚报 | |||||||||
美国疾病控制和预防中心的一项调查显示,即使工作十分辛苦的美国人出汗也不“达标”,说明他们的运动量远远不足,大部分都达不到专家所建议的最小运动量,更不用说那些“懒人”了,他们更应该多流汗。 ……15F9EA0 哈 15F9EA0 尔 15F9EA0 滨 15F9EA0 日 15F9EA0 报 15F9EA0 报业集团
美国政府曾建议成年人应该保证一周运动五天,每天至少30分钟步行或其他适度运动,或者每周运动三天,每天至少20分钟强力运动,如跑步、有氧运动等。但是根据疾病控制和预防中心的调查结果,仅有45.9%的成年人达到政府建议的运动标准。在本次电话调查中,有1/5的人被认为是“懒惰型”的,每周运动时间不超过10分钟。何淑伟 | |||||||||